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雷 氣 練 波 大 法
練
習
五:
六
隻
近
袋
紅
佈 置:
將
六
隻
紅
波
放
在
六
個
不
同
袋
口
離
開
一
個
波
位,白
波
放
在
任
何
位
置。
目 標:
連
射
六
球,把
所
有
紅
波
打
入
袋
內。
每 組 動 作:
連
入
六
球
為
一
組
動
作
(每 次 除 開 波 開,不 得 把 白 波 隨 意 移 動)
。
進 級 要 求
:
成
功
連
續
完
成
三
組
動
作
可
升
級
至
下
一
練
習。
上 一 個 練 習
|
主 目 錄
|
下 一 個 練 習
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