不時也會聽到一些會員說由於長期打波而引致肩膊痛，就這個情況，我們訪問了"運動醫學醫生"的陳凱輝醫生。
陳醫生說，由於我們打桌球時，會長期重覆同一個動作，肩膊、腰背以及手碗部份會因為勞損 (overuse)
而受傷，病徵主要是痛，尤其是手臂向上提升或向外旋轉時。此外，桌球運動員亦會出現身體不平衡狀況，原因是打波時用力會集中在一方，情況就像網球員的網球手一樣。
治療方面，首先要吃止痛藥，然後再加上物理治療。物理治療剛開始時，會做一些輕量的動作，繼而物理治療師會將阻力加重，慢慢地將肌肉鍛鍊得強壯一些。情況比較嚴重的，要接受超聲波及針藥治療。針藥為"類固醇"藥物，陳醫生說可收消炎止痛的效果。
一般來說療程為一至兩個月。如果康復進展不理想，便要照 X
光或作磁力共震檢查，看看連接肌肉與骨頭的筋有沒有受損，如有便要進行手術。幸好現在的科技真的很先進，手術不用開刀，只要在皮膚上開一個孔，放入內窺鏡儀器便可進行。
療傷期間仍然可以打波，但謹記不可過量，要讓肌肉有充足的休息才可。 |
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陳凱輝醫生是一位拳擊運動員。
這便是內窺鏡儀器了。 |
